Pages

Showing posts with label olive oil. Show all posts
Showing posts with label olive oil. Show all posts

Wednesday, December 23, 2015

Jom amalkan mknn sunnah


`siapa yg menghidupkn salah 1 sunnahku, lantas dikerjakan org ramai, maka ia peroleh ganjaran mereka yg mengamalkn, dgn tanpa mengurangi ganjaran mereka sedikitpun' (HR muslim)


  • susu kambing segar RM5 per botol (200ml)
  • olive oil RM28 per botol (120 biji)
  • habbasauda listra RM40 per botol (60 biji)


COD: Dungun & KKTM kemaman
contact cikmi 017-9628655


Tuesday, December 8, 2015

Kapsul minyak zaitun

Bcoz it's sunnah :-) 




RM28 per botol.. 120 kapsul 
Tidak termasuk postage..
COD Dungun & KKTM Kemaman


Khasiat penting amalan pemakanan minyak zaitun:

1. Menggalakkan kesihatan jantung
Minyak zaitun adalah sebuah khazanah lemak monotaktepu dan antioksidan yang mengurangkan tahap LDL (buruk) kolesterol. Jadi ia melindungi diri kita terhadap penyakit kardiovaskular dan masalah jantung yang lain. Ia juga menghalang lemak tersumbat dalam arteri dan mengurangkan risiko serangan jantung.

2. Mengurangkan risiko kanser
Minyak zaitun kaya dengan polifenol yang bekerja sebagai antioksidan juga mempunyai ciri-ciri anti-radang. Hasilnya, ia membantu untuk mengurangkan risiko tekanan oksidatif dan keradangan kronik dalam sel-sel. Kajian mendapati, minyak zaitun dapat mengurangkan risiko kanser payudara. Ia juga membantu dalam mengurangkan risiko kanser saluran pernafasan dan saluran penghadaman.

3. Mengawal paras gula dalam darah
Minyak zaitun kaya dengan lemak monotaktepu yang menggalakkan tahap insulin yang sihat. Hasilnya, minyak zaitun membantu untuk mengekalkan paras gula darah. Ia biasanya disyorkan oleh doktor untuk orang yang mengidap penyakit kencing manis jenis 2 dan pesakit diabetes yang mempunyai risiko penyakit jantung.

4. Mempunyai ciri-ciri anti-radang
Seperti yang disebutkan tadi, minyak zaitun mempunyai ciri-ciri anti-radang yang memastikan bahawa membran sel tinggal cecair dan dapat menggerakkan nutrien yang sihat ke dalam sel dan membuang bahan buangan keluar. Ini membantu untuk mengurangkan risiko arthritis dan asma.

5. Membantu untuk mengurangkan lemak
Minyak zaitun tidak mengandungi banyak lemak tepu tetapi ia tidak mengandungi apa-apa jumlah lemak tepu, yang dikenali untuk menambah lapisan dan lapisan lemak yang tidak sihat kepada badan anda. Oleh itu, dengan memasukkan minyak zaitun untuk diet biasa anda, anda boleh kehilangan lemak badan yang berlebihan, walaupun jika anda tidak melakukan aktiviti fizikal yang banyak.

6. Menggalakkan pembentukan tulang yang sihat
Minyak zaitun mempunyai sejumlah besar oleates yang berkhidmat untuk menggalakkan kalsifikasi tulang dan mineral. Hasilnya, ia adalah makanan penting bagi bayi serta orang-orang tua, yang mengalami osteoporosis.

7. Menggalakkan kebolehan kognitif
Kajian mendedahkan, minyak zaitun mempunyai keupayaan untuk menggalakkan perkembangan otak. Ia juga telah mendapati bahawa tempat di mana orang membuat minyak zaitun, kurang cenderung untuk mempunyai demensia.

8. Membantu sistem penghadaman
Minyak zaitun dikenali untuk mengubati ulser, sembelit dan jangkitan dalam saluran penghadaman. Ciri-ciri anti-radang yang membantu dalam menyembuhkan isu pundi hempedu dan jangkitan saluran kencing juga.

9. Melambatkan proses penuaan
Minyak zaitun kaya dengan antioksidan seperti vitamin E dan K. Ia juga mempunyai polifenol yang melambatkan proses penuaan. Asid lemak menjadikannya arteri lembut dan meningkatkan kelembapan kulit. Oleh itu, ia sering dirujuk sebagai ‘minyak kecantikan’.

10. Meningkatkan imuniti badan
Minyak zaitun mempunyai ciri-ciri anti-radang yang membantu melindungi tubuh daripada jangkitan dan menggalakkan penyembuhan tisu. Akibatnya, orang-orang yang mempunyai minyak zaitun secara tetap dikatakan mempunyai kuasa imuniti yang lebih tinggi.

Sunday, December 6, 2015

~ PCOS fighter ~ tips membesarkan ovum

I am PCOS fighter... hari ni rase tergerak hati untuk share something about PCOS.. PCOSer normally akan ada problem with irregular period & ovum tidak matang..Setelah beberapa cycle diberi clomid untuk membesarkan ovum, dari dos 50 mg sehingga 150 mg, ovum masih gagal untuk membesar (pernah la 1 cycle yang ovum membesar, tapi masih belum rezeki) & at last Dr decide untuk tukar dr clomid ke injection & concluded me as clomid resistance..and also Dr suggest untuk buat ovarian drilling. Pernah tgk dlm you tube... sgt scary and I'm not ready yet for that one.


So at first, Dr bagi injection folliova.. (rasenya betul kot ejaannya). Alhamdulillah ada ovum yang membesar, tu pun on Day 18. but still, belum rezeki kami. Then Dr try tukar ubat gonal f dosage of 100IU.. ubat ni agak mahal... tapi x sakit & senang sangat nak inject. But then, telur yang paling besar pun 10mm... and on Day 12, still the same 10mm and E.T pun baru 7mm....So Dr decide untuk tukar ubat lg.. untuk next cycle folliculin. Tp Dr bgtau ubat ni jarang digunakan since tak ramai yang berjaya pakai folliculin ni but why not, try on me kan.. lagi pun ubat tu baru jer sampai kat hospital on that day. so memang rezeki lah..


16 November 2015, miss P pun datang, Alhamdulillah, kali ni die turun tanpa dipaksa, selalunya kena makan ubat dulu untuk "turunkan" miss P..ikhtiar kali ni dengan #habbasauda listra. At this time, dah 4 botol makan habbasauda ni. So kali ni nekad untuk amalkan pemakanan sunnah & jaga pemakanan. So kali ni study betul2 makanan yang boleh membesarkan ovum, plus do some research, baca testimony and tanya nurse. So based on my reading, kebanyakan makanan sunnah dan makanan anti oksidan mmg membantu untuk membesarkan ovum (mematangkan telur). So decide untuk beli semua yang termampu antaranya : aprikot, cranberry, kurma, omega 3, olive oil, habbasauda, susu kambing, air zam2, brokoli, calcium, multi Vitamin, delima.

So, saya amalkan:
- susu kambing segar (guna yang serbuk pun boleh) blend dengan kurma after dlm 2-3 jam (minum pagi & before tidur)
- before breakfast habbasauda listra (minum dengan honey)
- jus delima (yang ni bli yang 100% pure, make sure xde gula)
- telur ayam kampung separuh masuk (pg shj)
- after breakfast : multi v, vit c, acid folic
- 2-3 x sehari: calcium, omega 3, olive oil
- malam: selenium & coq10
-lepas injection minum air zam2 & sapu dekat area perut sampai air zam2 kering sambil zikir & doa
- bykkn zikir: ya khaliq, ya bari', ya musawwir, ya hayyu, ya qayyum,
- baca doa:

Ya Allah yang Maha Berkuasa membesarkan sesuatu yang kecil & mengecilkan sesuatu yang besar, dengan kekuasaanMu Ya Allah, besarkanlah ovumku ini. Wahai penguasa sekalian alam
- solat tahajud
- baca surah yaasin slps solat subuh.. prnh dengar ustzh bgtau fadilat..x kn tertolak doa seseorg yg membaca surah yaasin slps solat subuh
- sedekah subuh..buat 1 tabung letak dlm blk solat..after solat subuh masukkn duit sedekah dlm tabung tu & niat agar Allah makbulkn doa. Bykkn sedekah setiap hari, terutama hari jumaat.. sediakan duit kat husband before husband gi solat jumaat utk derma pd tabung masjid


Alhamdulillah Day 7 TVS, telur membesar dengan jayanya, nurse pun terkejut, sebab biasanya Day 7, based on my history telur masih kecik2 lagi, masa ni dah ada telur 14mm, yang lain ada 3 biji yang 10mm plus E.T pun dah 7 mm. Based on my reading, Day 6 saiz telur = 10mm. but mine, before this Day 12 baru 10mm. Alhamdulillah, balik terus sujud syukur. Day 9, repeat TVS lagi, Alhamdulillah dah jadi 15mm plus E.T 8 mm.. so Dr mintak repeat TVS lagi on Day 11. ALhamdulillah telur makin membesar dengan jayanya. ada 3 biji 17 mm & 1 biji 15mm..masa ni nurse tu dok bergurau kot2 dapat kembar 3 nanti... moga masin mulut nurse tu Ya Allah..


and now keep on praying & doa moga usaha kami kali ini menjadi asbab untuk dapat zuriat. Amin ya rabbal 'alamin.